Morgenbewegung

Zentriert und kraftvoll in den Tag starten

1 Std

60 Schweizer Franken

Bachwiesen-Strasse

Beschreibung

Ein sanft aktivierender Kurs, der dir hilft, deinen Körper am Morgen in Schwung zu bringen, deinen Geist zu klären um voller Elan in den Tag zu starten. Mit achtsamen, freien Bewegungen, Atemübungen und kurzen Momenten der Stille schaffst du dir einen bewussten Start in den Tag – ganz ohne Hektik. (CHF 60.- für Einzelunterricht, CHF. 30.- für Kleingruppen)

Kontaktangaben

Bachwiesenstrasse 121, Zürich, Switzerland